From:木村
皆さんは日々の生活の中で、ストレスが溜まったりはしていませんか？人との関わりだったり、思い通りに行かない事があったり・・・
現代においてストレスは付き物だと思います。
でも僕はあまりストレスを溜めません。
いや・・・溜めないというよりは、溜めないための考え方をするようになったというべきでしょうか。
もちろん心の負荷は人を成長させるエネルギーにもなりえると思うので、一概に悪いものとも言えません。
ただ日々において悪循環を及ぼすストレスは、極力減らしたいものですよね。
精神的に不安定になったり、睡眠不足や食欲不振を生み出すようでは困ります。
僕なりの気持ちをリラックスさせる方法を、近々公開します！おそらく誰も興味は無いでしょうが・・・
身体的な癒しを得るなら、ヘッドスパがオススメです！
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